リラックスヨガ@小平市
今日のリラックスヨガ☆ 少人数でゆっくりと♡ ありがとうございました😊 次回は10月第2と第4金曜日、 同じく中央公民館保育室です♪
お子様連れde骨盤調整ヨガレッスン@小平市
今日のレッスンは骨盤調整ヨガ!! ありがとうございました😊 次回は28日10時から中央公民館保育室です♡ お時間の許される方、ぜひ一緒にヨガしませんか?? ご予約お待ちしております! yogicmegu@gmail.com
パワーヨガ@小平市
夏休み明け最初のヨガレッスン☆ ありがとうございました♪ パワーヨガで久々に私も筋肉痛になりそう💦(〃艸〃)ムフ
9月スケジュール
お久しぶりです☆ 夏休みはいかがお過ごしでしたか? 私は九州へ帰省したり、子どものイベントに参加したりと充実しておりました! が、暴飲暴食気味で胃がどんどん大きくなり大変です^^; またしっかりメンテナンスしていこうと思ってます!!...
パワーヨガ@府中市
本日は出張にてパワーヨガレッスンでした♪ 写真はパワーヨガ後のクールダウンです。 肩立ちのポーズ(サーランバ・サルワーンガ・アーサナ)のつもりが疲れ切ってみんな足が上がらなく、半分肩立ちのポーズ(ヴィバリータ・カラニ・ムドラー・アーサナ)になっちゃった😁...
骨盤調整ヨガレッスン@東大和市
今日は出張にて骨盤調整ヨガレッスン♪ ありがとうございました😊 次回は10月13日、クラブハウスにて! ご予約お待ちしてます♡