骨盤調整ヨガレッスン@なかまちテラス
本日はなかまちテラスにて骨盤調整ヨガレッスンでした(*^^*) やはりウォーミングアップできちんと緩ませてあげないと、 アーサナのキープだけでは整わないようです。 最後は全員、骨盤の左右バランスバッチリで終われて良かったです♪...
ヨガレッスン@小平市
こんばんは! meguです^^ 最近毎日が目まぐるしく過ぎて、ブログ更新も完全に遅れてしまっております。 写真は4月17日(金)のヨガレッスン! 骨盤調整ヨガとパワーヨガの2レッスンを行いました☆ パワーヨガは少人数でパワフルに動いていきました♪...
ヨガレッスン
こんばんは! すっかり更新が遅くなっております^^; 先週金曜日の骨盤調整ヨガ☆ レッスン後にみんなの骨盤を見させてもらったら、左右バランスバッチリで感動しました!! 次回は今週金曜日(17日)です♪ ご予約お待ちしております(*^^*)...