7月スケジュール
明日から7月ですね♪ 梅雨明けもそろそろかしら? どんどん気温も上がってきますが、現代人は汗かけない方が多いとか…。 夏は身体の芯から老廃物を出したい季節!! 汗の出せやすい身体が夏までにできていればさらにデトックス効果高まります☆ ぜひ一緒に汗を流しませんか~^^...
パワーヨガ@府中市
本日は出張にてパワーヨガレッスンでした! 湿度が高いせいもあって、汗が噴き出す〜♪ レッスン後はスッキリ!! ありがとうございました😊
お子様連れヨガレッスン@小平市
今日は骨盤調整ヨガとパワーヨガの2レッスンでした♪ 7月は14日のみとなります^^; その後は夏休みに入りますので、ぜひお越しください😁 ご予約お待ちしております☆
骨盤調整ヨガ@小平市
今日は久々の中央公民館でのレッスンでした♪ 骨盤調整ヨガでしたが、みなさん歪んでましたねー^^; 最後にセルフケアまでお話して終わりました。 今日の参加者は年齢の幅があり、私も前々からプログラミングしてかなり自分にも勉強になりました。 ありがとうございました😊
骨盤調整ヨガ@東大和市
本日は出張にて骨盤調整ヨガレッスンでした♪ ありがとうございました😊 来週金曜23日、クラブハウスでのご予約承り中♡ お待ちしてます☆
子連れdeヨガ@小平市
本日はリラックスとパワーのレッスンでした♪ パワーは2名でいつも参加して下さる方だったので、キープはいつもと違うアーサナを入れました☆ 次回は23日です! ご予約お待ちしてます♡