パワーヨガ@府中市
本日は出張にてパワーヨガレッスンでした♪ 写真はパワーヨガ後のクールダウンです。 肩立ちのポーズ(サーランバ・サルワーンガ・アーサナ)のつもりが疲れ切ってみんな足が上がらなく、半分肩立ちのポーズ(ヴィバリータ・カラニ・ムドラー・アーサナ)になっちゃった😁...
骨盤調整ヨガレッスン@東大和市
今日は出張にて骨盤調整ヨガレッスン♪ ありがとうございました😊 次回は10月13日、クラブハウスにて! ご予約お待ちしてます♡
10月スケジュール
こんにちは! 今日の東京は秋晴れで空が高くとっても気持ちいい~☆ 食べ物も美味しくなる季節♡ つい食べ過ぎて内臓を疲れさせてしまうことも多いかも?! そんな季節だからこそ、ヨガで疲れた内臓を引き伸ばして活性化させましょっ♪...
小平市ヨガレッスン
今日は骨盤調整ヨガとパワーヨガの2レッスンを午前中に♪ そして、午後はフェイシャルヨガレッスンの出張へ行って参りました😊 ありがとうございました☆ 次回は10月13日クラブハウスにて!! ご予約お待ちしてます♡
ヨガレッスン@小平市
8月末に予定出したので、誰も参加者いないかなーと思いながらのレッスン! 参加してくれる方がいらっしゃって嬉しかったです♡ ありがとうございました😊 次回は22日クラブハウス(午前中)です☆ 午後からは上宿公民館にてフェイシャルヨガの出張レッスン行います♪ ...
9月スケジュール
こんにちは♪ 久々の投稿です💦 みなさま、夏休みはいかがでしたか? 今日の東京は「 秋」って思えるような気候で気持ち良いですね~♡ また今月からレッスンを再開しますのでよろしくお願いいたします(^_-)-☆ ★9月8日(金)@クラブハウス...